作者简介<br><i><span class="equation-text" contenteditable="false" data-index="0" data-equation="梅耶.马斯克"><span></span><span></span></span></i>
“硅谷钢铁侠”埃隆马斯克的母亲
曾9年饱受家庭暴力之苦成为破产的单亲妈妈
持续学习拥有两个硕士学位的营养师
独自带着3个儿女在三个国家9个城市生活
72岁的网络红人
第一章<br>关于美丽<br><span style="font-weight: normal;">让外表和内在都很精彩</span>
信心游戏，进退有度
化妆、衣着打扮自己
第二章<br>关于冒险<br><span style="font-weight: normal;">拥有良好的心态，善于制定计划，并敢于冒险</span>
勇于制定计划，并不害怕出错
设定目标，关注下一步怎么做
第三章<br>关于家庭<br><span style="font-weight: normal;">孩子们会因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅</span>
无需对孩子们过度保护，只会造成他们与现实和责任脱节。<br>教孩子养成良好的习惯<br>
助人者人恒助<br>接受别人的帮助
第四章<br>关于成功<br><span style="font-weight: normal;">一切与年龄无关</span>
越努力越幸运
要么绝对的no,要么充满可能性的yes
发掘全新自我，学习新技能
第五章<br>关于健康<br><span style="font-weight: normal;">饮食习惯的改变会让你发现自己未知的潜能</span>
饮食需要提前计划
不需要每次进食都十全十美，人生也如此
读书笔记<br> <span style="font-weight: normal;">善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，并避免谈论你的悲惨故事。只要你能表现出自信、对他人的尊重和好奇心，再加上笑容，你就可以成为一个很有吸引力的人。<br> 在职场中，有时你难免会发现别人在某些方面更加优秀，而且这些方面很可能是你求之不得的。此时应该更加努力地发挥自己已有的才能，同时向这些更优经验和更优秀的人学习。<br> 制定计划并不意味着一切都会顺利。但是如果事情出了差错，你至少可以有思路制定另一个计划。<br> 走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。<br> “冒险而审慎地生活”，每件事当然都有可能出错，因此我们必须预见突发情况，并为此做好计划。从不会因为故障而惊慌，把它修好并继续前进就是了。你可以设定一个目标，但如果不能实现，也不要为此灰心灰气。<br> 并不需要一个五年计划，如果你的计划过于长远，这反而会让你迈出第一步的进程变得十分困难。最重要的是，你得开始行动。不用现在就去关注遥远的未来，你应该专注于你的下一步。<br> 他们只需要让我知道他们正在学习什么或者没学什么就行。没有必要对孩子们过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。<br> 作为父母，你可以教你的孩子养成良好的习惯，但是你无法帮他们决定他们未来想做的事情<br> 助人者人恒助之<br> 工作越努力，运气就越容易找到你<br> 你的答案要么是绝对的“no”,要么是充满可能性的“yes”<br> 你会经历许多次打击，你也会恢复得越来越快<br> 当你的自我能量更多，饮食更优营养的时候，你也会感觉更好更自信<br> 锻炼、意志力、警惕性和毅力是自我控制的关键<br> 饮食需要提前做计划，否则这就是一条下坡路，而且要扭转局势只会日益艰难<br> 不需要每次进食都十全十美，人生也同样如此<br><br>无论是健康、事业，还是生活，世上没有一步到位的解决方法，你所能做的就是努力工作，保持乐观，真诚待人。同时还要拥有足够的常识和制定计划的能力，计划可以被制定，但不是每个计划都能被实现，所以你必须学会制定另一个计划。<br><br>如果你处于人生低谷，那一定要学会制定计划，让自己逃出。如果想获得快乐，那就必须自己做出决定</span><br>
