四象限法则

重要且工期紧的项目

处理个人危机

有期限压力的事情

。。。

例如

这样的事情，会让人时刻有压力感。如果此类事情做得过多会让人心力交瘁。

内容

是我们压力和危机的源头

公司突然新接一个项目，要在xxx时间点前完成

突发客户危机

外因一般是由客观情况造成

如拖延导致重要事情延期

没有按轻重缓急顺序处理事情

内因一般是有自身情况造成

分析问题是外因还是自因

本质

处理方法：立即去做

饱和后果：压力无限增大、危机

原则：越少越好，很多第一象限的事情是因为他们在第二象限时没有别很好地处理

重要而且紧急

制定目标与计划

开发新的顾客资源

日常顾客的维护

人际关系的建立

参加培训学习

问题的发掘与预防

锻炼身体

主要是与生活品质有关，例如

这个领域的事情不会对我们造成催促力量，但必须重点去做。荒废这个领域将使第一象限日益扩大，使我们陷入更多的压力，在危机中疲于应付。

虽然不是那么紧急，但是如果你现在不重视它，它随时都可能发展成重要而紧急的事情

处理方法：有计划去做

饱和后果：忙碌但是不盲目

原则：集中精力处理，投资于第二象限，做好计划，先紧后松

重要但是不紧急

突来不速之客

意外的电话

临时会议

他人的请托

符合别人期望

这类事情因为迫切的呼声会让我们产生“这件事很重要”的错觉——实际上就算重要也是对别人而言。

很多时候，我们花大量时间在此象限打转，大多情况下不过是在满足别人的期望与标准。

我们应该认识到它是我们忙碌而且盲目的源头。

分析问题本质，到底是需要你指导 还是 需要你授权。

处理方法：交给别人去做

饱和后果：忙碌而且盲目

原则：将你身上的“猴子”扔到别人身上

不重要但是紧急

无聊的小说

毫无价值的电视节目

闲聊

网络游戏

业务不相关的电话

毫无价值的事情

虽然有时候，在我们很忙很累的时候，需要这样的事情来放松或缓解压力，但是如果将此类事情没有控制的去做，反而对身心有损，刚开始时也许有滋有味，到后来你就会发现其实是很空虚的。

是一个用于缓冲调整的象限

当你疲惫时，你可以通过一些不重要不紧急的事情来调整一下心态和身体，但是你不能在这个象限里投入太多的精力，否则就是浪费生命了

处理方法：尽量别去做

饱和后果：浪费生命

原则：可以当做休养生息，但是一定不能沉溺这个象限

不重要而且不紧急

四象限法则