意识和注意

觉知：意味着“观察者“察觉到某种“现象”和“事物”

高级心理功能：对个体的身心起调控，管理，整合的作用

心理状态：不同的层次水平；无意识-意识-注意是一个连续体

含义

以感知觉、记忆、思维为基础，是心理活动重要的组成部分，是心理发展的最高级阶段

非意识，如心跳，血压调节，一些非意识活动可以有意识的进行

无意识行为

对刺激无意识

盲试由脑损伤引起的对刺激的察觉

无意识

潜意识：深藏于内心、不可接触的部分，被压抑在潜意识中

前意识（记忆）：个体注意被吸引以后才能达到意识的记忆（平时意识不到想意识也可以意识的到）

种类

限制注意

整理客体和事件

根据记忆进行判断

意识的功能

意识与无意识

变化：混合的频率，频率和波幅都较低

持续时间：10min

特点：呼吸缓慢，易惊醒，个体身体放松

第一阶段

变化：偶尔出现“睡眠锭\"(偶尔短暂爆发的高频高辐的脑电波）

持续时间：20min

特点：个体较难唤醒

第二阶段

变化：频率变低，波幅较大，出现▶️ 得塔波，

持续时间：40min

特点：肌肉逐渐放松

第三阶段

变化：低频，高幅出现▶️ 得塔波，进入深度睡眠（3、4阶段为慢波睡眠）

特点：肌肉逐渐放松，各项指标变慢，很难唤醒，出现梦呓，说梦话，尿床 

第四阶段

得塔波消失，高频低幅脑电波出现，身体如清醒或恐惧时的反应，肌肉松软，呼吸急促，眼球快速上下左右移动，梦境往往出现在这个阶段

快速眼动睡眠REM sleep

睡眠的阶段

功能恢复：大脑身体得到休息

生态学理论：个体减少能量消耗、避免伤害

睡眠的功能

睡眠与梦（高频考点）

显性梦境：回想时能说出梦的内容

隐形梦境：蕴含显性梦境的含义

精神分析的观点：弗洛伊德、荣格等人认为，梦是潜意识的显现，通向潜意识的最可靠的途径 

生理学观点：对脑的随机神经活动主观体验

认知心理学观点：梦担负一定的认知功能，认知系统对储存的知识进行检索、排序、整合

梦的解释

梦

含义：没有目的，不需要意志努力的注意

刺激物的新异性、强度、运动变化

经验等。

引起原因

不随意注意

含义：有预定目的，需要一定意志努力才能维持的注意，是人独有的。

注意目的与任务：目的越明确、具体、越易于引起维持随意注意

兴趣：间接兴趣（对结果有兴趣）

活动组织、过去经验、人格

随意注意

含义：有预定的目的，无须多大意志努力就能完成的注意

引起原因：直接兴趣

随意后注意

根据注意的功能和变现形式，可以将注意分为选择注意、持续性注意和分配性注意

3.种类

注意概述（高频考点）

朝向反射

脑干网状结构

边缘系统

大脑皮层

注意的生理机制和外部表现

含义：同一时间内，意识能清楚把握的对象的数量 “速示器实验” 7加减2个组块

影响因素：知觉对象特点、知识经验、活动任务

广度

含义：一定时间内相对稳定地保持在某种事物或活动上

影响因素：人的主观特点，注意对象的特点、活动的目的和任务

稳定性

注意的分配

含义：根据一定的目的，及时主动的从一个对象转移到另一个对象，或者活动转移活动

影响因素：原来活动吸引注意强度，引起注意转移的新事物特点，神经过程的灵活性

转移

注意的品质

布罗德本特在彻里的双耳分听实验基础上提出，神经系统加工信息的容量有限，不可能对所有信息进行加工，需要过滤器来选择一些信息进入高级分析阶段，其他信息被完全阻挡在外。工作方式是“全或无”

过滤器理论：

特瑞斯曼在格雷的双耳分听实验基础上提出，过滤器不是按照全或无，它是允许信息从注意的通道中通过，也允许从没注意到的通到经过，后者强度受到了衰减，但没完全消失。不同刺激的激活阈限不同，有些刺激对人的意义重大，激活阈限低，易激活，如鸡尾酒会效应

衰减理论：

多伊奇和诺尔曼，进入过滤或衰减装置之前，所有的信息都已经受到分析，选择发生在加工后期的反应阶段

后期选择理论：

约翰斯顿等人，注意的选择过程在不同的加工阶段都有可能发生；选择发生的阶段依赖当前的任务要求

多阶段选择理论：

注意选择的认知理论

卡尼曼认为，注意是一种有限的认知资源，

刺激或加工任务越复杂，占用的资源就越多

当认知资源用完时，新的刺激就得不到加工

在认知系统里有一个机制负责资源的分配，人对认知资源的分配时灵活的

认知资源理论

谢夫林任务，认知加分有自动化和受意识控制的加工两类

自动化加工不受认知资源的限制，不需要注意参与，形成后较难改变，意识控制的加工受限制，需要注意参与，可以随环境变化不断调整。

意识控制经过大量练习可以转变为自动化加工

双加工理论

注意分配的认知理论

注意的认知理论

意识和注意