【最美思维导图】最美不等于内容不美

从多方面渠道了解个人价值

梳理职场边界，建立边界感

与领导进行沟通，确定合理的沟通方式

向身边的亲友倾诉，及时认识问题

做好PlanB，随时有能力从糟糕的环境跳脱

解决方案

在职场上通过不断打压员工的自信、否定员工的能力等制造负面情绪的手段。让员工觉得自己一事无成，离开这个岗位就无法找到其他工作，从而对管理者言听计从的手段

定义

案例：总是当众批评个人工作

结果：丧失对自己能力的信心

不断否定个人能力

案例：裁员威胁

结果：增大个人压力和亏欠感

制造焦虑

案例：利用员工的进取心要求其加班

结果：得了便宜还卖乖、员工个人利益得不到保障

不断压榨你

案例：在不给相应人力、物力支持的情况下，要求完成工作

结果：对个人能力怀疑，产生压力

设置无法完成的任务

案例：”你根本没有用心在做“、”你脑袋被门夹了吗“、”你思维完全僵化了“

结果：造成不舒适、逐渐麻木、最后接受认同

人身攻击

具体表现

我想回家

心甘情愿

职场反PUA