<b>一、高效做读书笔记的能力</b>
这一章解决什么问题？
记不住忘得快，读完后说不出读了什么
获得感低，无法转化成能力、见识等，找不到读书的作用和乐趣
笔记无用：划线、抄写、加点小感悟，过后无整理
做读书笔记的作用
帮助当下理解
第一层次的理解是理解书籍的内容
带着问题去看作者讲了什么观点、概念
哪些案例和句子值得留意和推敲
第二层次的理解是理解书籍的底层架构
作者写作目的？
章节如何阐述作者的写作目的？
不同章节有什么关联？
仅凭摘录橘子和段落，发表一些感想是远远不够的
帮助以后记忆
读书的时候是瞬时记忆，多读几遍不会记住，需要把瞬时记忆转化为短时记忆，最后变成长时记忆
主动学习知识，对知识进行充分且深度的加工
1.筛选：把对我们有意义的、重要的信息筛选出来
2.分类：组块化，把知识按照某种逻辑分类记忆，比如吃的、用的；信息具有了某种结构，才能成为知识。分类不仅是组块化，还是理解的深化，是对信息的一种重要加工。
3.联结及复述：把新的信息和已有的知识网络、生活经验结合起来，并用自己的话复述。（这点我理解为费曼学习法，把新知识用自己的话复述出来）
题外话：上面的步骤和我学习的智识营内容是相通的，供参考
好的读书笔记是什么样的
1.重点醒目。
本书区别于其他书的内容，不一定是作者和编辑认为的重点，比如上门提到的知识组块化记忆、费曼学习法等，好的内容都会被反复陈述。
2.提炼底层框架。
看的过程中，要心中有整体框架。比如现在看着这个章节内容，要知道是整本书哪个章节的哪个知识模块，有全局视角
3.具有一个好用的索引系统。
4.保留阅读过程中被触发的有价值的思考和鲜活的感受。
好的读书笔记可以让大家不重读原书，看笔记就能快速回顾书籍要点和个人思考要点。
5.把读书收获固化，也能让阅读输出变顺畅。
好的读书笔记可以让大家读完一本书后非常清楚自己的收获是什么
三种层次的读书笔记，吸收一本书的精华
第一层次：局部碎片化笔记
万能读书笔记模板<font color="#dc2d1e">（是什么？）</font>
阅读动机
核心概念
金句收集
故事案例
联想发散
任何疑问
洞见时刻
情绪感受
行动灵感
万能读书笔记模板<font color="#dc2d1e">（怎么用？）</font>
做一个书签
当成笔记本
第一遍读书时不要带着记忆的任务去读
第二层次：全局概览的笔记<b>（思维导图：是什么？怎么用？）</b>
思维导图笔记的三个作用
做思维导图笔记的步骤
做思维导图笔记的注意事项
如何使用思维导图笔记
第三层次：结构内化的笔记
第三层次的读书笔记的必要性
如何写读书文章
第四层次：体系化笔记（参考第五章）
精读流程和精读价值<b>（万能笔记读书法步骤，慢慢来就是快）</b>
1.空白页写阅读动机
2.速读，判断本书是否值得读
3.用万能读书笔记模板从头到尾读一遍书，标记重点，记录想法
4.第二遍读书，跳读之前标注的重点和记录的想法，用思维导图笔记做一份全局概览的笔记
5.把思维导图笔记复习一遍，找出对自己启发最大的内容，把收获写成一篇读书文章
6.定时复习，只复习思维导图笔记和读书文章就，如有必要再抽出书的局部进行细读
把读过的书焊在记忆里
投大脑所好，把信息加工成大脑容易记、喜欢记的样子
重视联想发散，联想发散是强力胶水，能把新的知识粘到旧的知识上。
复习
用起来：当阅读收获转化为思考模式、行为模式和能力结构的一部分时，它就真正被焊在我们的脑子里
<b>二、独立思考的能力</b>
这一章解决什么问题？
越读，思考能力越强
只读不思考，很难运用到实践中
阅读思考的目的
为了理解
获得改善生活的智慧
与作者对话
知道有不一样的生活方式、人生经历等等
具备阅读思考能力的人是什么状态
1.能独立思考
2.能创新思考，有启发的见解、整合观点等
3.系统、结构化和有逻辑的思考，即有想法，也能把想法清晰的表达出来给别人
4.知行合一
阅读思考的三个阶段
想法判断阶段
区分事实和观点
分别核查事实和观点
得出自己的观点，形成自我意见
让观点成长，要保持开放的思维
想法整理阶段
汇总想法
分组归类
提炼逻辑结构
直接用原书的逻辑结构整理
用一些现成的、经典的思考框架
用流程法来整理
充实细节，形成文字
思考能力的养成没有捷径
阅读只是一个起点，阅读后的思考、输出和实践才是重中之重
从“知道”到“做到”是一个过程
<b>三、掌握阅读速度的能力</b>
这一章解决什么问题？
阅读不能一味求快
区分精读和质量
“速度杀手”一：阅读障碍
音读和默读会影响我们的阅读理解速度
按单元阅读才能理解得更快，比如把一段话分成几个块来阅读。开始会慢，后面习惯就会增加速度。
提高视线的移动效率
指尖或笔尖辅助阅读
卡片从上往下推，让阅读推进
321阅读法，先三分钟、二分钟、一分钟读完，每次标记，让大脑走出舒适区
“速度杀手”二：“必须通读症”
速读：短时间快速抓取主要信息
改变一字不漏的读完全书
先速读，有需要再启动精读
速读步骤
1.写阅读目标。我要解决什么问题，然后检索、筛选，知道重点要读什么内容
2.看书名、作者介绍、内容提要、序言、前言。
3.研究目录：挖掘关键词，找出本书对自己最感兴趣、能解决自己当前问题的标记。
4.快速翻一遍书的内容，标题、摘要、图片表格、加粗字
5.折起来重点部分，细读
6.绘制思维导图
7.用自己的话组织答案，回答自己阅读前想解决的问题。
“速度杀手”三：积累不够、理解力不足
读字速度是伪阅读，理解速度才是真阅读
增加阅读广度，让知识联系和迁移，不要局限单一领域
阅读难度上跳出舒适区，这里我认为可以先通过听书的过程来去慢慢了解一本大部头。
读书方法上跳出舒适区
“速度杀手”四：无法专注
设定可量化的专注目标。SMART原则，如读完20页、读完一章，不要按时间设定，容易分心
做好环境的准备，别被容易打断，避免干扰
精力准备：休息和不休息时（具体看原文）
接纳分心，然后马上回归目标
“速度杀手”五：时间管理、精力管理和优先级管理存在问题
把读书变成习惯
利用好被动时间
使用听书产品
阅读是不是越快越好
<b>五、建立知识体系的能力</b>
这一章解决什么问题？
知识体系是一个有机系统，所有的系统都有三个特征：由若干要素组成、要素之间存在相互作用、整体具有特定的功能和目的。
建立知识体系的路线之争
建立知识体系最快的方式：主题阅读
建立知识体系最快的方式，它可以帮助我们在短时间内精通一个领域
主题阅读高效、能解决问题，而且是全面系统的阅读和学习
如何主题阅读（书中有详细，需重复看）
圈定主题
海选书籍
筛选书单
分别精读和速读
做读书笔记
建立知识体系非一日之功
<b><font color="#dc2d1e">作者的一些忠告（精简梳理）</font></b>
第一，这本书属于实用类书籍，实用类书籍唯一正确的读法是行动，改变不会在书里发生，不会在脑海里发生，只会在行动里发生。如果大家觉得很有收获，一定不要止步于“觉得有收获”，请把学到的东西用起来，用新的方法（至少是优化过的读书流程和读书方法）来读书。如果大家学习新东西的获得感和兴奋感消退后，又回到老路子上，那就是无效学习。用新的方法、新的理念和新的工具，才会得到新结果，用旧的方法、旧的理念和旧的工具，只能得到老结果。
第二，知道不等于马上能做到，知道和做到之间，隔着很多次的刻意练习。七大能力几乎都是不能速成的，我无一不是花了好几年时间才进入佳境，我最多只能把大家送到“知道”，我的价值是让大家知道好的理念、方法、技巧和策略，以最短路径从“知道”走到“做到”。希望大家明白，“知道”只是起点，我们需要通过刻意练习慢慢接近“做到”那个状态。
第三，希望大家在困难和容易之间，选择困难。我非常喜欢纪伯伦的一首诗《我曾七次鄙视自己的灵魂》里的一句话：第三次，是在让它选择难易，而它选了易的时候。囫囵吞枣、蜻蜓点水地读书是容易的，做三种层次的读书笔记是困难的；思考时忽略脑海里零碎的想法是容易的，逼着自己理清思路和想法，追问成长、洞见和新知是困难的；只读自己喜欢的、简单的、舒适区以内的书是容易的，读挑战理解力的、陌生知识领域的、主题更深且更广的书是困难的；只输入、不输出是容易的，坚持言之有物的输出是困难的。希望大家坚持做困难而正确的事。
