《正面管教》精华内容梳理，2024年第5本
2024-04-23 11:58:22 0 举报AI智能生成
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《正面管教》是一套由美国教育家简·尼尔森博士开发的教育方法。主要解决孩子成长过程中的问题，提供一系列非惩罚性的管教方法，帮助孩子建立自信和自我价值感。这套方法强调尊重和合作，提倡平等、友好、和善而坚定的态度，使孩子更愿意遵守规则，发展良好的社交技能，培养责任感和自主性。其主要内容包括：和善而坚定的态度、相互尊重、制定规则和限制、尊重孩子个性、关注解决问题等。
作者其他创作
大纲/内容
作者介绍
本书影响力
母亲不再在父亲面前给孩子提供顺从的样板，孩子从骨子里渴望平等
物质的丰盈让孩子没有机会培养责任感和上进心，孩子被给与太多，家长对孩子过度保护，剥夺了孩子发展出自我的信念
无法像过去“好时光”那样懂事了
孩子
总是惩罚孩子
有规矩没有自由
没有选择
太严格-过度控制
放任不管，没有边界
有自由没有规矩
无限制的选择
太骄纵-没有限制
家长
孩子学会了反叛和逃避
孩子学会了操纵别人
愤恨
报复
反叛
退缩
惩罚
手段
因为自尊受到伤害而采取的一种自我保护
非正面的现状
真理和原则的追随者
受尊敬的领导人
管教定义
孩子们和学生们要成为真理和原则的追随者，他们的动力必须来自于内在的自我控制，也就是说，他们必须学会自律，而不论惩罚还是奖赏，都是来自于外在的控制
目的
互相尊重与合作为基础
基础
把和善与鉴定融合为一体，并以此为基石，在孩子自我控制基础上，培养孩子的各项人生能力
基石
尊重别人的前提下，你可以选择
有限制的选择
有规矩也有自由
互动方式
正面管教-和善而坚定
不要道德评判，对孩子打某种标签
尊重孩子
如当孩子不尊重自己的时候，选择退出
尊重自己
和善=尊重
不是惩罚或者说教等大人单方面制定规则的过程
孩子要参与规则的制定
核心：如果孩子理解了设立限制的必要性以及自己在其中的责任，并在此基础上参与了限制的设立，他们就会更乐意遵从限制
坚定
和善与坚定并行
所有人包括孩子在内的首要目标就是感受到归属感和价值感
孩子能感受到归属感和价值感-心灵纽带
长期有效
能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）
4个标准
正面管教
1.正面的方法
无法培养出自我的信念——对自我良好的感知力
要让孩子认为自己的自尊取决于自我评价和内省，而不是外在评价
我们能为孩子做的最有益的事情，就是教会孩子学会自我评价，而不是让他们依赖于别人的观点。
允许孩子经历失败，并从失败中学会如何自己解决问题
自尊
本质：孩子觉得我们理解了他们的观点，他们就会受到鼓励，一旦他们觉得被理解了，就会更愿意听取我们的观点
重点：为赢得孩子合作带来积极的沟通氛围，用尊重、理解、友善的交流语言
表达对孩子感受的理解-一定要向孩子核实理解正确
表达出对孩子的同情，而不是宽恕。同情不意味着认同孩子的行为，只是意味着你理解孩子的感受。这时，如果我们表达出我们曾经也有类似的感受或者i行为效果会更好。
告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听了了。
让孩子关注于解决问题。问孩子如何避免今后此类问题的发生，如果孩子没有办法，可以提出一些建议，以便达成共识
4个步骤
赢得孩子
人的行为取决于社会环境，孩子对自己的看法以及如何行事，取决于他们怎样看待自己与她人的关系，以及他们认为别人怎样看待他们为基础的。
孩子是社会人
孩子对如何达到自己的目的的i想法是错误的
行为以目的为导向
孩子的不当行为建立在对怎样达到归属感和价值感的错误想法之上
孩子的首要目的是追求归属感和价值感
在不良行为背后，是一个仅仅想要有所归属并且不知道该怎样以一种恰当有效的方式来达到这一目标的孩子
一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子
如果我们替孩子做的太多，就剥夺了他们通过自己的体验来发展出对自己能力的信念的机会
培养社会责任感的第一步，是要教导孩子依靠自己，他们才能为帮助他人做好准备
社会责任感或者集体感
意味着所有人对尊严和尊重有同等的要求
平等
1.承认
2.和好
3.解决
矫正错误的三个步骤
大人要转变对犯错误的态度和看法
犯错误是学习的好时机
确保把爱的讯息传递给孩子
阿德勒的基本概念
2.几个基本概念
往往错误的认为必须成为第一或是最好的，才能显得自己重要
通常词汇：领导者、负责任、专横、完美主义者、循规蹈矩、有条理....
排行最大的孩子
通常词汇：娇惯
他们通常错误的认为，必须不断操纵别人为他们服务，才显得他们的重要性
排行最小的孩子
他们大都比自己的兄弟姐妹更随着，大多数人更同情弱者
排行中间的孩子
更重要的也许是独一无二
独生子
性别不同-各自形成老大的特性
最大的两个孩子性别相同，性格会极大可能不同
相差4岁以上，影响减少
如果老大被老二赶超，老大就会成为生活中的“辍学生”
家庭氛围影响
一些例外
3.出生顺序的重要性
缺乏某种知识的行为、缺乏有效技能的行为、因失望产生的行为
与年龄相称的行为
一个丧失信心的行为
孩子的“不良行为”其实是
大人在孩子产生“不良行为”中负有重要责任
寻求过度关注：只有在得到你的关注时，我才有归属感
寻求权力：只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时，我才有归属感
报复：我得不到归属，但我可以得到同样的伤害
自暴自弃：不可能有所归属，我放弃。
为了达到归属感和价值感，孩子们通常的四种错误观念和行为目的
4.重新看待不良行为
自然而然的发生的任何事，不需要大人介入
培养孩子对自我能力的感知力
决定自己做什么而不是要求孩子做什么
原则/方法
自然后果
要求大人介入
当一个逻辑后果能将孩子的行为转向一个有用的（有贡献的）行为时，它就是有效的逻辑后果
只有当孩子的目的是寻求过度关注的时候才有效，如果孩子的目的是寻求权力或者是报复时，逻辑后果需要在冷静期之后或赢得孩子的合作之后的解决问题解读那才是有效的。
把不良行为转向有贡献的行为
和孩子产生的错误相关的行为
相关
不要有任何责难、羞辱或痛苦
尊重
在孩子合理能干的范围
合理
预先让孩子知道，如果她选择了某种行为为将会有什么结果出现，鼓励孩子选择负责任的合作
预先告知
例子：小孩子在课桌上乱写乱画，相关就是让她清理课桌，合理就是让她清理自己的课桌，预先告知是让孩子不要误认为是惩罚
4个原则
通过启发式的问题帮助孩子探讨他们的选择所造成的后果
使用公式：特权=责任 缺乏责任=丧失特权
逻辑后果
5.当心逻辑后果
问题是什么？以及解决方式是什么？让孩子充分参与其中施展他们解决问题的技能时，孩子们就会成为出色的解决问题的能手
主旨
明确问题所在，用头脑风暴找出解决方案，去掉具有惩罚性或者非尊重他人的建议
相关性
有帮助
工具3R-H
在每个人能足够冷静到接通理性大脑之前，专注于解决问题就不会有效
当孩子感觉更好的时候会做的更好
学会积极的暂停
用启发式问题来帮助孩子探讨他们的选择造成的后果，是紧接着应该做并且专注于问题解决方案的最佳方式之一
6.专注于解决问题
孩子需要鼓励，正如植物需要水
是本书的焦点
是给孩子提供机会，让他们培养“我有能力，我能贡献，我能影响发生在我身上的事情，我知道我该怎么回应”的感知力
是教给孩子在日常生活和人际关系中所必需的人生技能和社会责任感
正确的鼓励
鼓励只有在冷静期之后，才能被令人满意的接受
避开社会压力，要离开旁观得观众，保护孩子的自尊心
时机
追求完美的人会陷入深深的沮丧之中
着眼于孩子的进步而不是完美
不要把85%的精力都用来关注15%的消极方面，否则消极方面就会膨胀，而积极方面不久就会消失
着眼于优点而不是缺点
将不良行为转向积极的方面，让孩子学会帮助其他孩子和为自己的行为承担责任，要相信孩子可以做得好
让孩子做出有益的弥补，让孩子能够为自己得行为承担责任
鼓励孩子进行自我评价
一些鼓励的行为
赞扬不能给孩子带来自尊，而是他尊，自尊不能被给与也不能被接受，自尊是培养出来的
自尊是从应对失望，解决问题以及由错误中学习的大量机会中获得的自信和能力感中培养出来的
赞扬不能带来自尊
给与鼓励而非赞扬
7.有效的运用鼓励
相互尊重：强调在亲子关系中，成年人和孩子之间应该相互尊重，这包括尊重孩子的个性、观点和感受。
理解孩子的行为：提倡父母应该努力识别孩子行为背后的动机和需求，以更好地理解孩子。
有效的沟通：正面管教鼓励使用鼓励性的语言和积极倾听技巧，以促进与孩子的沟通。
解决问题：书中提倡教导孩子如何解决问题，而不是简单地告诉他们该做什么，包括共同寻找解决方案和教导问题解决技巧。
鼓励而非惩罚：正面管教反对使用体罚和羞辱，而是通过激励和奖励来鼓励孩子。
错误是学习的机会：书中认为错误是成长的一部分，鼓励孩子从错误中学习，并将错误视为成长的机会。
我的总结-正面管教的核心理念
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