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【喵职人】读书笔记016~关于学习的15个真相

2019-08-19 09:30:11   479  举报

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关于学习的15个真相-万维钢精英日课读书笔记

万维钢

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大纲/内容

阅读来源：得到APP 万维钢精英日课第二季

方法篇

1、间隔学习

“提取记忆”这个动作能够加强原有的记忆，所以有点间隔，先“忘记”再“回忆”，能学的更有效率

2、随机学习

学习内容和学习环境都随机化一点，多样性可以对大脑产生各种刺激，有助于加深记忆

3、间隔并且随机

安排间隔，创造随机，训练大脑提取记忆的能力，这样最后能记住的东西最多

4、分块学习

拆解知识，学习内里核心的方法论，或者说，学习—“套路”

5、刻意练习

跳出舒适区，在“学习区”练习

重复练习

获得有效反馈

练习的时候注意力集中

6、贝叶斯学习法

猜测、试探、调整，观点随着事实发生改变，像婴儿一样“开放式”的学习

认知篇

7、思维模式决定学习成绩

成长思维模式

学习不在于天赋，而在于努力

固定思维模式

相信天赋，擅长的就是擅长的，不擅长的怎么学都没用

实验表明

成长思维有助于提高学习成绩

8、认知信念决定学习能力

简单认知信念

认为知识是孤立的，固定的，获取知识是被动的

遇到冲突信息会感到困惑、挫败、焦虑...

复杂认知信念

知识是彼此连接的复杂体系

知识会随着时间慢慢演化

具备复杂认知信念的人，可以在冲突信息中随时获得新知识，不断进步

9、学习的三个层次

学事实

学观点

学方法

误区篇

10、好学校能提高学习成绩？

学校最重要的作用是提供了一个社区环境，可以安排学习内容，监督进度，考核水平，交流心得...

至于“学习”这个动作本身，那是每个人自个的事儿

11、学得快就是聪明，学得慢就是笨？

在心理学家看来，学习的快慢，是与“情景”相关的

有的人学这个快，学那个慢，并不能从一个人学习某个特定东西的快慢来判断他的能力

12、搜索引擎可以代替系统性学习？

不能

有些知识是分层的，必须先了解底层的，才能理解上面一层

至少知道应该先问什么，才能用得上搜索可是如果不知道自己缺失什么，也问不出什么问题

疑问篇

13、该选择什么领域学习和下功夫？

1、选择自己喜爱的专业去学，觉得干这件事特别有意思，才更容易有幸福感

2、学点跨界知识，更好的适应社会

3、至少在一个领域比一般人要高很多水平

14、该学文科还是理科？

首先取决于你喜欢什么

然后考虑下两者的特点

理科依赖的计算能力在30岁之后开始走下坡路，越早开窍越好

文科讲究的知识沉淀不容易随着年龄退化，晚一点学也来得及

15、到底什么知识最有用？

知识实用论：<br>把知识当做一本使用手册，希望所有的问题都能找到对应的答案<br>这种“学习”拼的是记忆力，但是如果并没有遇到特定的问题，等于白学

知识理解论：<br>不在乎具体的一招一式，而是致力于构建一个知识体系<br>不是为了有朝一日用到某一条具体知识，而是为了理解这个世界到底是怎么回事儿

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