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《素颜女神：听肌肤的话》

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《素颜女神：听肌肤的话》

2021-03-04 13:00:21   21  举报

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《素颜女神：听肌肤的话》思维导图

生活

健康

护肤

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作者其他创作

大纲/内容

美容谣言<br>

美容方法

仙人球能防辐射<br>

内部调节养颜<br>

精制碳水化合物食物<br>

血糖指数<br>

清淡饮食<br>

必需脂肪酸

氨基酸和肽

微量元素

维生素<br>

脂溶性维生素和水溶性维生素<br>

皮肤相关维生素

维生素A

维生素B族<br>

维生素C<br>

维生素E<br>

胶原蛋白<br>

抗氧化食物

维生素类<br>

色素类<br>

多酚类<br>

益生元食物<br>

酵素<br>

特别呵护

美白<br>

抗衰老<br>

衰老原理

DNA损伤和细胞凋亡<br>

皱纹出现

松弛、下垂，弹性下降

色斑出现

皮肤干燥发黄

瘦脸

芳香疗法

生理期

孕期

儿童皮肤

雾霾环境<br>

戴口罩

抗氧化

避免外出<br>

空气净化机<br>

美容院

医学美容

美容器械

蒸脸器

洗脸刷

肤质是否适合<br>

手持式光疗仪

超声波美容仪

激光脱毛仪

光学生发头盔

家用冷喷机

认识皮肤

三大平衡

新生和褪谢的平衡

水油平衡

侵袭与抵抗平衡

三大原则

不伤害

正确选择和使用护肤品<br>

功夫在皮肤外

认识肤质

油性肤质

混合性肤质

中性肤质<br>

干性肤质<br>

敏感性肌肤

外油内干

护理基础

护理前知识

日常护理

密集护理<br>

护肤的程序

清洁

清洁有度<br>

清洁不良

过度清洁

不同肤质的清洁技巧

油性和混合性皮肤

干性、中性、敏感性皮肤

卸妆

补水

不光是往皮肤上喷水

补水过度也伤肤

保湿

四个诀窍

做得保湿

涂得保湿<br>

保湿护肤品

吸湿剂

封闭剂<br>

润肤剂<br>

吃得保湿<br>

胶原蛋白<br>

维生素<br>

新鲜水果蔬菜

活得保湿<br>

改善环境湿度<br>

少熬夜<br>

避风吹<br>

防晒<br>

防晒

紫外线害处

晒伤

晒老<br>

晒黑<br>

光敏反应<br>

认识紫外线

长波紫外线

中波紫外线<br>

短波紫外线<br>

防晒方法

不被晒到

硬防晒<br>

防晒霜<br>

眼部护理

眼霜

眼部按摩<br>

眼部细纹和表情动作<br>

密集护理<br>

面膜和眼膜<br>

去角质<br>

深层清洁<br>

护肤品

理性对待<br>

选择和使用护肤品的原则

安全<br>

有效<br>

可信<br>

高性价比<br>

一些名词

护肤品和彩妆品

药妆<br>

天然护肤品<br>

植物护肤品<br>

无添加<br>

护肤品的效果<br>

耐受性和效果极限<br>

效果为什么会反弹<br>

速效美容<br>

刺激性<br>

吸收效果<br>

护肤品成分<br>

基质部分<br>

水相

油相<br>

功效成分<br>

防腐和抗氧化成分<br>

乳化成分<br>

修饰成分<br>

学看护肤品成分表<br>

成分表的主要规则<br>

从成分表看也许不可信的产品<br>

从宣传看也许不可信的产品<br>

护肤品里的小把戏

即时美白

快速吸收<br>

泡泡面膜<br>

发黑排毒<br>

概念性成分<br>

无良护肤品<br>

激素<br>

重金属<br>

抗生素<br>

氢醌<br>

化妆品的真与假<br>

洁面产品

清洁的原理<br>

溶解<br>

乳化<br>

机械摩擦<br>

选择适合的洁面乳<br>

配方类型<br>

根据肤质选择洁面产品

效果预期

美白洁面乳<br>

保湿洁面乳<br>

祛痘洁面乳<br>

洁面乳家族

洁颜粉<br>

洁面膏<br>

洁面摩丝<br>

洁面啫喱<br>

洁面水<br>

卸妆产品

卸妆油

卸妆乳<br>

卸妆水

手工皂<br>

棕榈油<br>

椰子油<br>

橄榄油<br>

化妆水

选择适合的化妆水

干性、中性肤质<br>

油性肤质、衰老性肌肤<br>

混合性肌肤<br>

精华与原液<br>

保湿精华<br>

美白精华<br>

抗衰老精华<br>

控油精华<br>

乳液和霜

防晒霜

SPF值

PA值

防水性

防晒剂类型

隔离霜&BB霜<br>

眼部护肤品<br>

面膜

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