《皮肤的秘密》读书笔记
2021-03-03 18:34:45 11 举报AI智能生成
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《皮肤的秘密》读书笔记，思维导图
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大纲/内容
皮肤的秘密
皮肤与食
营养素
宏量营养素
碳水化合物
蛋白质
脂肪
微量营养素
维生素
微量元素
硒
锌
铜
硅
铁
脂肪酸
Ω-6脂肪酸
Ω-3脂肪酸
饮食习惯与生活方式
痤疮
牛奶过量
反式脂肪酸
吸烟
小麦与麸质
乳糜泻
小麦过敏
非乳糜泻麸质敏感
皮肤病与食物
异位性皮炎
荨麻疹
假性过敏荨麻疹
玫瑰痤疮
银屑病
激素
皮肤与情绪
精神压力过大
恋爱的感觉
皮肤的分层结构
表皮层
角质层
颗粒层
棘层
基底层
皮屑
酸性保护膜与微生物
褶皱
肤色
黑素细胞
色素沉着
表皮层和真皮层之间
痣
水疱
伤口
痂皮
瘢痕
生长纹
真皮层
毛细血管
密封圈
过冷
过热
淋巴
和大脑的关联
神经
保护性退避反应
疼痛
毛发矗立
腺体与分泌物
引诱剂
汗液
鼻屎、鼻涕与痂皮
皮下组织
脂肪团
脂肪代谢
皮肤的一生
皮肤的生命周期
婴儿皮肤
青少年皮肤
黑头
丘疹
挤压
成人皮肤
衰老的皮肤
皮肤与光
光对皮肤的作用
褪黑素
维生素D
光的消极影响
皮肤癌
皮肤癌快速排检
皮肤类型检测
规避
穿衣
防晒霜
内服抗氧化剂
改变皮肤颜色的影响
蚊虫叮咬
身体护理
如何洗澡
面部
肉毒杆菌毒素
皮肤与性
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