序：俞敏洪
第一个重要的事情，是先慢下来。不是不做，而是想清楚了再去做
有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生
焦虑是对自己无能的愤怒
走在时代前面的明白人
未来世界的认知能力，是找到信息的搜索能力、运用信息的思考能力以及从大量信息里抓取趋势的洞察能力。
三个问题
我今天做的事，机器能做吗？
我今天做的事，会被外包吗？
我今天做的事，明天会做得更好吗？
高手的暗箱
没有一个人是仅凭努力、天赋、机遇而获得巨大成功的，跃迁式的成功都是利用了更底层规律，激发了个体的跨越式成长
个体的跨越式成长
受到激发的突变，没有中间状态
心智模式或者说范式的转变，对内提升潜能，对外发现可能，这就是一个人认知跃迁的关键。
自我精进、终身学习是一切进步的原动力，一个站位再好、加了再多杆杆的人，如果自己不够努力精进，也无法达成跃迁。
注意力法则
第一种时代溺水者：无法掌握自己注意力的人
第二种时代溺水者：无法过滤信息，找不到重点的人
第三种时代溺水者：不理解系统，无法与陌生人联机协作的人
外包大脑，成为超人
人类历史上大脑已经发生了三次外包，一次比一次聪明。
第一次是语言产生的时候
第二次外包是书写和印刷术的出现
第三次外包就是互联网的出现
不该用来记忆，而是要用来观察、思考、创造和影响他人。这本书谈到的，就是这些在新时代高手必备的认知、一定要理解的社会规律，以及必须掌握的技能。
未来是一个个体崛起的时代，却不是每个个体都崛起的时代，顺应时代的人跃迁式崛起，其他人舒服地被机器圈养，这是一个留下少数巨人、一堆侏儒的时代。
利用规律，放大努力
时代特征：信息变多，思考变浅；机会变多，竞争跨界；随时干扰，永远在线。
三大趋势：调用知识而非记忆知识，联机的独立思考，人机合一。
“高手”都懂得利用更底层的规律，激发个体的跨越式成长——这是他们鲜为人知的“暗箱”。
自我跃迁的三个阶段：认知跃迁、能力跃迁和能级跃迁。
外包大脑：把不重要的技能外包，聚焦核心技能的跃迁。
在高价值区，做正确的事
处处有机会，就等于处处没机会；竞争越是开放，个人越需要打磨深思熟虑后做选择的战略能力——找到那些“更少但是更好”的事。
今天是一个机会更多，但概率更小的世界。处处有机会，就是处处有竞争。越是开放的市场，越是需要专注于核心竞争力。越是开放，越是聚焦——这是一个高手的时代。当资源丰富时，选择的能力比执行更重要。读书、识人、修炼不是重点，关键是读哪些书？认识什么人？修炼什么能力？抓住哪个机会？
你投入练习，产出技能；投入享乐，产出体验；投入情感，产出关系；投入学习，产出认知。每个人都是自己的投资人——早上拿到24小时的时间精力，晚上账户结算，第二天早上重新开始。决定一个人几年后不同的，正是那些你睡着以后，能够持续迭代的东西。
幂律分布：发现世界的杠杆点
幂律告诉我们，每个系统里都有杠杆点，找到这个杠杆点，能迅速放大一个人的努力，达到事半功倍的效果
对内，通过二八法则三次方，持续放大自我效能；
对外，通过移动到系统的头部，获得系统巨大推动力。
头部效应：站位比努力更重要
高注意→高收益→高投入→高增长
头部就是你所在赛道里的高价值并且有优势的领域。
先确定高价值，再思考优势。
不要因为容易而去做一件事，要因为有价值才做。不要因为便宜而买一件衣服，要因为值得才买。不要因为彼此习惯了就结婚，要因为相爱才结。
因为我们不怕苦，怕苦得没价值；不怕累，怕累得没有意义。
迭代：聪明人的笨功夫
今天是一个机会更多、概率更小的世界。战略能力就是找到那些“更少但是更好”的事
好战略就是达成“投入和产出的非线性”。
幂律分布的特征是高度不平均且分形，这意味着每件事都要找到杠杆点。
头部=高价值×高优势；抢占头部、持续迭代。
头部效应三原则：从价值而非优势出发；思考差异化优势；从最近的头部做起，从鸡头变成凤头。
专注是高手的护城河，先占据不败之地，然后慢慢获得细小优势。
持续迭代，系统性进步；不求妙手，不得贪胜。
联机学习
找到知识源头，提升认知效率
在知识爆炸、终身学习时代，人与人之间比拼的不是学与不学，而是认知效率。学习前，想明白学什么、怎么学、有什么用和如何兑现。
功利学习法：学得更好，却学得更少
升维思考，解决复杂问题
低水平勤奋靠努力，中等水平勤奋靠方法论，高水平勤奋靠选择目标
愿景——身份——信念——能力——行为——环境
一个人的外在成功，是“能力——站位——趋势”的多层体系。如果努力了还没有成功，不妨关注下站位和趋势。
所谓成熟，就是理解了世界的复杂性，不再要求一味走直线。在路线问题上，拥抱折射，在最终结果上专注不动。两点之间，阻力最小的线最快。
