《幸福的勇气》读书笔记
2021-09-15 11:12:51 0 举报AI智能生成
登录查看完整内容
《幸福的勇气》是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前著名心理学者阿德勒思想为核心，以“青年和哲人的对话”故事形式展现。在上次谈话的3年之后，青年已经辞去图书管理员工作，成为了一名小学老师。但是再次出现在哲人面前的他，经历了许多现实（在工作当中）的摧残，对于当初的理想已经感到绝望了：“阿德勒的思想，在外面的世界没有意义。”“猛药”级的哲学对谈，再度开始……如果说《被讨厌的勇气》是地图，《幸福的勇气》就是行动指南。
作者其他创作
大纲/内容
作为独立个体
彼此发自内心的尊重、关心和兴趣
作为社会共同体的相互支撑
全情投入的信赖
本质是奉献精神
不求回报的奉献
一切快乐也是人际关系的快乐
贡献感
对幸福的定义
我遇见了所有的悲伤，但我依然愿意前往
在“可怜的自己”和“可恶的他人”之外，最重要的是想“怎么办”
抛弃受害者心态
自我认同的勇气
勇气的含义
“自立”的最终目的，承认我们只是普通人，不从社会序列和他人的认同中去寻求自我价值，而只从自己的所作所为中去寻找自我价值。
孤独，不处在表面热闹的人际关系中
自立的最终目的
考虑：选择带来的结果由谁承担
如何判断是谁的课题
不必畏惧他人的视线
不必在意他人的评价
不需要寻求他人的认可
不是为了满足他人的期待而活着
别人也不是为了满足你的期待而活着
自立的姿态
不是尊重特定的人
家人
朋友
擦肩而过的陌生人
素未谋面的异国人
而是尊重所有的他人
就是实事求是地看待一个人并认识到其独特个人能力
不把自己的价值观强加于他人
不要试图改变活着操控眼前的他人
不附加任何条件地去认可“真实的那个人”
尊重是“鼓励”之根源
关心“他人兴趣”
尊重
用他人的眼睛去看
用他人的耳朵去听
用他人的心去感受
教育者是心理咨询师，心理咨询就是“再教育”
同理心
1.称赞的要求
2.引起关注
3.权力争斗
4.复仇
5.证明无能
归属感
确保自己在共同体中的特别地位
我们并不是能力不够，而是缺乏运用能力的勇气，所以才无法摆脱未成年的状态
根源
问题行为背后的五个阶段
通过表扬促进孩子得成长
通过惩罚
否定
尊重孩子自己的判断，并帮助其作出判断
告诉孩子自己随时可以为其提供帮助
做孩子得“心理咨询师”，而不是“法官”
肯定
教育的目标是“自立”
在判定自己言行以及他人言行时，思考其背后所隐藏的“目的”
人并不是受过去的“原因”驱动，而是按照现在的“目的”活着
决定我们生活方式的并不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义
决定自己人生的是活在“此时此处”的自己
所谓的过去，并不是无法回去，而是根本“不存在”
并非是过去决定“现在”，而是“现在”决定着过去
重要的不是被给予了什么，而是如何利用被给予的东西
正确的心态
为什么无法改变
工作关系是“信任”关系，而交友关系是“信赖”关系
工作与“生存”密切相关
不仅仅是劳动课题，也是分工课题
为了生存需要分工，为了分工需要信任
利己发展到极致会导致利他的结果
追逐利己心的结果就是“他者贡献”
利己
决定人价值的不是从事什么样的工作，而是以什么样的态度致力于自己的工作
醉心于正义的人无法认同异于自己的价值观
干涉的结果就是自由被剥夺，整齐划一的乏味的社会
避免正义的干涉
工作课题
我们都是戴着“社交面具”与朋友接触
去相信作为”无法理解的存在“的他人
主动“信赖”
如果不能爱自己，就不能信赖自己，也就无法爱他人，信赖他人
爱自己
无法接纳自己，内心充满不安
以自我为中心的人并不是因为“喜欢自己”猜关注自己。
人类的烦恼都是人际关系的烦恼，人类的幸福也都是人际关系的幸福
既不是利己地追求“我的幸福”，也不是利他地期望“你的幸福”，而是建立不可分割的“我们的幸福”。这就是爱。
毫无止境的爱常常会变成支配孩子的工具，所有的父母都必须树立“自立”这一明确目标，与孩子们建立平等关系。
不存在”命中注定“的人
爱他人
保持单纯
交友课题
《幸福的勇气》-阿德勒
0 条评论
回复 删除
下一页
