《极简学习法》读书笔记
2022-07-27 19:22:16 0 举报
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《极简学习法》读书笔记
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大纲/内容
“极简学习法”的三步:精准输入、深度消化、多元输出
极简学习法是一种科学的学习方法
极简学习法简介
输入环节:输入你要学习的知识
现状-->问题-->行动计划-->改善现状
目标-->寻找薄弱环节--行动计划-->实现目标
倒推思维(让你知道学什么)
改变意识:一定要带着真正有效的目的去学习,更容易把握重点
具体的(Specific)
可衡量的(Measurable)
可达到的(Attainable)
有相关性的(Relevant)
T:有时限的(Time-bound)
制定合理目标:Smart原则
制订目标:推演实现过程,制订可完成的目标
科学执行:紧盯目标、拒绝借口
实现精准输入的步骤
透:理解通透,知道为什么。
全:不留疑点,颗粒归仓。
串:形成体系,把知识串起来。
多:不断重复,一次又一次。
考试型学习:教材考纲是最佳学习资料
持续性学习:从一而终比选什么更重要(对学习的内容不断迭代实践,直到达到专家水平)
口碑
品牌
评论
选学习材料的方法
经典著作
金典论文
还有一些基石之作更简单,就是一两个有关这个领域本质的概念。
重点学本质内容,看基石之作
唱歌学呼吸
打羽毛球学跑位
蛙泳学换气、划水
学写作就了解金字塔原理
学关键方法论
找出100个行业关键词
和3到5个专家深入交流
读3到5本这个行业的经典著作
深入了解一个行业
选对学习材料(跟谁学,用什么材料)
课前预习,抓住不懂的点,课上重点听讲
会前准备,抓住需要重点沟通的点
提前准备,抓住重点
本质输入,选择最重要的部分学习,最常用的部分学习,将80%的时间用在这个知识点上
精准输入
消化环节:搞懂和理解你要学的东西
本质理解:从原理层面进行理解,对自己模糊不清的知识点重点花时间理解
“钝感力”可直译为“迟钝的力量”,即从容面对生活中的挫折和伤痛,坚定地朝着自己的方向前进,它是“赢得美好生活的手段和智慧”。
不断受挫,又不断振作的能力
就是当你对自己的表现不满意、产生挫败感时,你就告诉自己“我又不是什么神人,别人也这样”,这样你的心态就会瞬间变好,放过自己,原谅自己。
哪里薄弱就学哪里,而不是一直停在舒适区
相信你能学会任何知识,任何技能
心态准备:要么拥有钝感力,要么无条件自信
知识点清单自查:对比着某个领域的知识点清单一个个问自己,看自己是否会了
应用清单自查:如果某个知识点你并没有实际的应用,那么你可能并没有掌握,知识要有输出才能算真的懂了
找高手帮你看问题
教别人你所学的知识,如果你讲的不明白,不清楚,磕磕绊绊,那么你大概率就是没完全学懂
精准自查:请极度坦诚,三招揪出漏洞
从哪里开始不重要,开始本身才重要
72小时之内必须行动,否则可能永远不会开始
把已知应用到未知,这样开始最容易
攻克难点:深度专注,一次攻一个
借助外力,向别人学习,帮你理解你没弄懂的知识点
开始消化没掌握的知识
三步走
深入消化
输出环节:把学习的知识或者技能用起来
举一反三,知识迁移,将学会的知识技能应用到其他领域
第一,你所讲解的对象本身不懂这个知识,或者理解得不透彻。
第二,你所讲解的对象要给你反馈,以便你能通过其反馈对自己有准确判断。
第三,根据反馈再去学习,简化表达
第一,自言自语,自问自答。
第二,先自己讲,再自己听(用录音设备将所学知识录下来)
第三,写出来,通过博客,公众号等渠道分享知识
讲给自己听
第一层,表达型输出,即把所学的知识讲出来,讲给别人听。
第三层,问题解决输出,用所学的知识,技能,思想来解决遇到的问题困扰
刷题输出,但是要刷那些在自己能力圈边界的题目。面试刷题也是一个道理
专题刷题,在固定的时间内大量刷某个领域的题目,刷题过程中注意总结
第二层,做题,考试输出
学会一个知识点后至少应用三次,最好到不同的领域,次数越多越好
抓住知识点的本质,举一反三,进行知识迁移,将知识点应用到不同领域
33原则
刻意练习
接受自己会拖延这件事
不管怎么样,先开始干个两三年再说
奖励自己的机制
先从难的事情开始做
拖延症
多元输出
《极简学习法》
极简学习法(廖恒)
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