主动关注圈子（朋友、工作、生活）的相关新闻
恪守最基本的原则（24字核心价值观）
情感维系，和鹅保持良好的关系，避免背叛
独立思考
理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信与勇于致歉。
阅读、想象、规划、写作
智力
思想上主动
1、无法平衡工作与生活，分不清轻重缓急2、总是很忙，每天的档期都安排得满满的，可是却感受不到自己的价值，对生活感到迷茫3、看见别人取得成就，自己表面上努力挤出笑容祝福，可内心却难受得不行4、当和别人出现冲突与分歧时，心里的第一想法是，我想赢。可最后的结果往往是两败俱伤，无法和他人创造性合作...
如何保养鹅，让鹅身体健康
关注首要任务，摈弃不重要的事
双赢思维
作者告诉我们，会出现这些问题的根本原因是我们的思考方式有问题。思考方式决定我们看待问题的角度，决定最后的结果。要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。高超的人际交往技巧，帮助我们在短期交往中获利，但在长久的人际关系中，单凭技巧是难有作为的。倘若没有根深蒂固的诚信和基本的品德力量，那么生活的挑战迟早会让你真正的动机暴露无遗，一时的成功就会被人际关系的破裂所替代。 本书介绍7个习惯，来帮助我们改变自己，产生高效能。如何保持产出与产能的平衡，是提高效能的基础。个人资产即产能，分为物质资产、金融资本、人力资本，作者引用鹅生金蛋的故事浅显地阐述这个道理。
思维转换（换位思考）
服务、移情、统合综效、内在安全感
如何解决？——从内而外改造自己
积极主动
言语上积极
倾听他人，尊重他人
Step1寻找问题
正如《非暴力沟通》一书所说，可采用观察，感受，需要，请求的步骤理解他人，赢得尊重
物质资产
统合综效
获取每日个人领域的进步，平衡产能和产出。提高个人产能主要有以下四个方面，如左图所示：
社会/情感
锻炼、营养、压力调节
修复自己的思维地图（主观事实）
精神
制定年目标，并分解至每季、每月、每周
以终为始
你是否有过这样的难题？
Step2追根溯源
身体
实现价值、忠诚、学习、冥想
自我引导
1.个人领域——摆脱依赖，成为独立的人
2.公众领域——学会互赖，创造更高财富
主动推进事物的发展，达到自己的期望结果
赚钱的能力，培养鹅生蛋的能力
要事第一
行动之前先定结果
知彼解己
高效能人士的7个习惯
金融资本
人力资本
行为上主动
判断与尊重个体差异，取长补短
Step3解决方案（7个习惯）
3.自我更新——螺旋向上生长
面对不同意见，求同存异，寻找互惠共赢的第三选择
与他人保持平等尊重、互利互惠的原则
建立成熟的思维地图，并养成习惯
强化自己的认知和原则（客观事实）
