高效阅读与学习法

神经元联接

FCR阅读法

实例&重要理论

大脑的投入量

敏感化

间隔测试

辅助理解

深度加工的本质是创造更多新-旧知识之间的联系。

原理

类似于

重新讲述

深度加工

检验强化

方法

建立联系

主动学习

预测性编码理论

认知心理学有个重要理论：测试效应。当我们复习学到的知识时，可以采用再认、线索回忆、自由回忆。从长期记忆效果的角度而言：自由回忆＞线索回忆＞再认。

决定了

理解

月季法则

框架化思维

大脑节能特性

大脑通过框架储存和提取信息

生理基础

Bjork记忆原理（储存和提取强度）

神经元连接特性的应用

测试